Le blog français de l'alimentation cétogène et low carb

Roulés panés keto poulet cheddar

16 août 2021
Notez l'article
4.7/5 - (3 votes)
4.7/5 - (3 votes)

Voici une recette de roulés panés keto croustillantes poulet cheddar 🙂

Les étapes :

– Broyez / mixez vos petits pains keto froskorpa pour les réduire en une chapelure croustillante

– Coupez le nombre de tranches de BAULETTO souhaitées

– Filmez les tranches pour les aplatir à l’aide d’un rouleau

bauletto feeling ok filme

– Disposez les tranches de blanc de poulet et de cheddar sur les tranches de BAULETTO aplaties

recette bauletto

– Roulez

– Trempez votre rouleau dans l’œuf battu et les épices

roule bauletto feeling ok

– Passez votre rouleau dans la « chapelure »

roule chapelure keto bauletto feeling ok

– Mettez vos rouleaux au air fryer en les ayant préalablement « pschité » avec le spray best joy Une dizaine de minutes à 180 degrés et hop c’est prêt !

Bon appétit !

recette bauletto keto feeling ok

Brookee

Roulés panés keto poulet cheddar

Les ingrédients :

– des tranches de blanc de poulet

– des tranches de cheddar

– un BAULETTO, Feeling Ok

– 3/4 pains froskorpa, Carbzone

– quelques pschit du cooking spray spicy best joy

– 1 œuf battu

– des épices de votre choix (ici persillade sel poivre)

J’ai utilisé les produits suivants :

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *