Le blog français de l'alimentation cétogène et low carb

Mais qui est Céto Vie ?

Les présentations 

Je m’appelle Virginie, j’ai 39 ans et je suis l’heureuse maman de trois garçons âgés respectivement de 10 ans, 7 ans et 1 an ! Ultra active au quotidien, je partage mon temps entre gérer tout ce petit monde, la reprise de mes études en vue d’exercer la profession de coach personnel et professionnel, la création de recettes cétogènes et low carb en partage sur ma page instagram, mon blog, et plus récemment ici chez Tendance Low Carb.

Mon parcours cétogène

Je suis tombée dans l’alimentation cétogène il y a deux ans et demi.

D’abord un pari de tenir une semaine sans sucre (pas simple !), puis une volonté de perdre du poids, il y a surtout eu une prise de conscience des méfaits du sucre à outrance dans notre quotidien.

En effet je n’ai pas que perdu 42 kilos mais j’ai gagné une vraie nouvelle santé, une énergie à toute épreuve et un bien être à l’aube de mes 40 ans qui n’a pas de prix ! 

Et en famille ça donne quoi ?

Toute ma famille a suivi peu à peu le mouvement, et même s’ils ne sont pas en alimentation cétogène à 100%, nous avons réduit drastiquement le sucre de notre foyer offrant une vraie éducation alimentaire à nos enfants de leur apprendre notamment les bons choix d’une alimentation variée, saine et surtout ne pas avoir peur du bon gras tout en se méfiant du sucre caché dans la plupart de nos produits de consommation.

Après  8 mois d’alimentation cétogène je suis tombée enceinte de mon petit dernier et j’ai vécu ma grossesse en Low Carb de bout en bout, avec un beau bébé de 4 kilos en pleine santé à l’arrivée. Je suis revenue naturellement vers le cétogène après mon accouchement.

J’ai de ce fait beaucoup appris de par mon parcours très différent selon les périodes à mieux appréhender cette alimentation qui ne m’apporte que des bienfaits au quotidien.

Depuis Janvier 2021, je pratique le Carbs Cycling qui consiste à alterner alimentation cétogène et alimentation Low Carb. Je m’y sens très bien !

Ma rencontre avec Tendance Low Carb 

J’ai connu Cyril et Valérie, via le site Délices Low Carb, à mes débuts en 2019.

A l’époque il n’y avait pas autant de références sur le site mais j’étais tombée amoureuse des croissants qui me permettaient à l’époque de faire des petits déjeuners plaisirs comme tout le monde. Beaucoup de nouvelles références sur le site depuis, et aujourd’hui je ne suis plus la seule à consommer les produits Délices Low Carb puisque toute ma famille a elle aussi ses incontournables et ses produits chouchous ! La plupart du temps nous faisons d’ailleurs nos commandes tous ensemble de savoir qui veut tester quoi !

Le vrai « plus » de pourquoi je reste une fidèle cliente c’est la confiance que j’ai envers Cyril et Valérie, dans le soin qu’ils apportent dans le choix des produits, en tant que maman c’est très important pour moi. 

Petit bonus et philosophie 

Que vous-dire de plus ?

Je suis positive dans l’âme, je ne suis pas trop mauvaise au foot et chat perché, j’aime la lecture et surtout écrire, j’apprends avec mes garçons à la maison les Lego et les super héros.

Je me suis découverte sportive alternant salle de sport et running avec le but de passer la ligne d’arrivée du prochain semi-marathon de Paris, et reste convaincue que si la vie n’est pas linéaire de par nos expériences, nos choix, c’est bel et bien car nous sommes tous des apprentis-sages de passage !