PETITS PAINS KETO FARCIS

PETITS PAINS KETO FARCIS

Saviez-vous que chaque aliment à un substitue keto ? Il suffit juste de trouver celui qui vous convient. 

En l’occurrence lorsqu’on on est adepte d’alimentation cétogène, il y a tellement d’alternatives aux aliments traditionnellement glucidiques. D’ailleurs Délices Low Carb en proposent pas mal pain, pâte, riz… il y en a pour tous les goûts ! 

Je suis le genre de personne qui adore le pain, je le mange avec tout : de la sauce, du fromage, des tartines… c’est la vie. 

Si tu aimes le pain et le fromage cette recette keto est faite pour toi. 

C’est tellement simple et délicieux bababa 

J’ai fais goûter cette recette à mon entourage et ils ont sur kiffer et je me suis bien caché de leur dire que c’était une recette keto ils n’y ont vu que du feu. 

INGREDIENTS :

✨1 préparation à pain Adam’s Brot Helles 

✨1 bûche de fromage de chèvre 

✨8 cuillères à soupe de crème fraîche 

✨75g de dés de jambon 

✨4 cuillères à soupe de cream cheese ( type Philadelphia, St Moret…) 

✨4 œufs 

LES ETAPES :

🪄Tu commences par faire ton pain keto, suis les indications conseiller sur l’emballage. 

🪄Pour cette recette tu divises la pate en 4. 

🪄Une fois avoir cuit ton pain, tu le laisses reposer jusqu’à ce qu’il refroidisse . 

🪄Une fois qu’il a refroidi, tu me coupes la partie supérieure de ton pain horizontalement et tu viens me retirer toute la mie à l’intérieur du pain. 

😀C’est là que les vraies choses commencent ✨

🪄Dans le fond et les parois de ton pain tu viens me mettre une belle couche de cream cheese. 

🪄Puis tu me mets une cuillère à soupe de crème fraîche quelques dés de jambon et par-dessus une tranche de fromage de chèvre. 

🪄Ensuite, il te faudra refaire une autre couche avec les mêmes ingrédients. 

🪄Pour finir, tu me casses un oeuf par-dessus tes petits pains farcis et ça part au four à 180 degrés pendant 20 min 😄

🪄En sortant du four ton pain et totalement croustillant, et l’intérieur de ton pain est onctueux à souhait c’est la régalade 🤩 

Ps : Vous pouvez garnir vos petits pains avec les ingrédients de votre choix 😌

J’attends vos retours avec impatience !

La bise ❤️ 

Esther

@myfoodielifefr