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huile d'olive

Semaine de la tortilla : découvrez chaque jour une nouvelle recette !

  26.03.2018   Sur le pouce   No comments

Tortilla low carb à faible index glycémique !   Imprimer la recette TORTILLA DU LUNDI EN MODE HEALTHY & EASY ! Pour bien commencer la semaine, découvrez la recette de

Sardines grillées, tomates, roquettes et pecorino

  13.11.2017   Entrée, Sur le pouce   No comments

Voici une recette savoureuse tirée du livre : « Ces glucides qui menacent votre cerveau  » du Dr David Perlmutter, objet d’un article que je vous invite à lire : Imprimer

Omelette d’épinard illico en salade

  8.11.2017   Entrée, Plat principal   No comments

J’ai confectionné cette petite omelette illico presto avec de l’épinard (parce que j’en avais de reste dans mon beau frigo), il va sans dire que pour agrémenter votre omelette, vous