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Entrée

Soupe low carb ou comment maigrir facilement !

  1.05.2018   Entrée, Sur le pouce   No comments

Comment maigrir rapidement ou de pas prendre du poids avec la soupe low carb réalisée en 15 minutes top chrono ! Comme souvent dans nos vies, nous traversons des phases

Sardines grillées, tomates, roquettes et pecorino

  13.11.2017   Entrée, Sur le pouce   No comments

Voici une recette savoureuse tirée du livre : « Ces glucides qui menacent votre cerveau  » du Dr David Perlmutter, objet d’un article que je vous invite à lire : Imprimer

Omelette d’épinard illico en salade

  8.11.2017   Entrée, Plat principal   No comments

J’ai confectionné cette petite omelette illico presto avec de l’épinard (parce que j’en avais de reste dans mon beau frigo), il va sans dire que pour agrémenter votre omelette, vous

Velouté de potimarron, de la douceur, du réconfort

  5.11.2017   Entrée   No comments

Voici une recette de velouté au potimarron avec un minimum de calories pour un maximum de plaisir culinaire mes amis ! Un velouté à base de potimarron,  légume parent des cucurbitacées,